hejka wam niewiem czy odpowienido umiescilem post ale chcialem sie zapytac jaki moze byc powod tego ze bralem kretke olimpa i mi weszlo cos tam ale jak teraz bralem treca nic mi niewchodzilo kompletmie co jest grane ?? wiecie moze dziki z gory
Witam. zaczynam nowy post , ponieważ chcę schudnąć. Mam 177 cm wzrostu 79,5 kg wagi, chce zgubić tylko tluszcz a nie mase mięśniową. Białko 2g na kg, troche tłuszczy, a jak zrobić z węglowodanami , bo slyszałem że dzięki nim można schudnąć ???
eap,sreap,wc,fbi co post nowe nazwy firm..poplątanie z pomieszaniem..od tajlandii po wyspy owcze..jedni mówią jest eurochem drudzy ze nie ma..a więc jakie firmy są,jakie się nam zostały na tym naszym "gruncie"?
Nie wiem czy to dobry dzial ale chcialbym sie dowiedziec czy ma ktos jakies godne opaski/fire opasek na lokcie jezeli tak to prosilbym o odpowiedz na maila zeby post nie byl posadzany jako rekalama Dziekuje Pozdrawiam
Witajcie , jest to mój 1 post. Chciałem się dowiedzieć czy warto połączyć te 2 suple . Jeśli odpowiedź jest pozytywna , to w jakich dawkach je stosować ? PZDR !! Nowy .
Witam. moglby ktos mi przyblizyc temat "Pulsacyjne stosowanie orali"?? swego czasu byl podobno na forum post traktujacy na ten temat autorstwa e-lite, ale nie znalazlem w wyszukiwarce. Z góry dziekuje.
http://www.sfd.pl/temat207630/ - kasacja http://www.sfd.pl/temat207629/ - kasacja gościu ma jeszcze trzeci post w którym to umieścił wszystkie foty z w/w linków i kasacja mojego postu po skasowaniu w/w
zakladalem juz post i poradzili mi zevym zrobil troche masy miesniowej jak ja robic zeby nie przesadzic. i Jednoczesnie chcialbym cwiczyc. I jescze jakies cwiczenia na brzuch bo waze 59 kg. reszta ciala wyglada Ok .a brzuch jest taki bemben nie wiem czemu .
Czesc pisze tu pierwszy post mam 198cm i waze 80 kilo i bardzo bym chcial przytyc jem wszystko co sie da i ciagle jestem glodny a wynikow nie widac moze wy mi cos doradzicie jakas diete
system protein 3,2kg kokos od 175zł egg 3kg wanilia od 140zł top mass 3,3kg czeko/truskawka (w tym 1 dla mnie) od 140zł gg 1215169 Odbiór Wrocław lub wysyłka długie daty wazności pozdrawiam post
Będę leciał m drol + epi na odblok clomid daa i post cycle matrix z fusion, chce sobie zrobić badania przed w trakacie(?) po cyklu tylko tak na prawde to nie jestem pewien co brać pod uwagę. Wynik z przed i po cyklu mogę wrzucić
Witam , mam 16 lat i chciałbym zrobić mięśnie brzucha i do tego odwołuje sie ten post/temat. Czy ktoś z was mógłby mi pomoc dać jakieś linki do ćwiczeń itp. ? Proszę o pomoc ! Pozdrawiam, Dominik :)
witam czy bral ktos kiedys efedryne.jesli tak to jakie efekty chodzi mi glownie o spalanie tluszczu po niej byly i jak ja najlepiej dawkowac i przez ile?????? pozdro zgory dzieki ps. !!!!!!!!!!post wystawiony w celach informacyjncyh!!!!!!!!!
hej szukalem tego w wyszukiwarce ale nie znalazlem , niech napiszą osoby ktore braly L-karnityne i sa zadawolone z efektu, niech nik ne pisze ze nie dzila itp. Jesli taki post juz jest to podajcie linka a ten skaujcie
link do edycji II cyklicznosci zostal usuniety... to znaczy ze w tym roku cyklicznosci nie bedzie??? mam nadzieje ze po prostu post bedzie umieszczony od nowa... ktos moze ma jakies informacje? pozdro athabus
Witam to moj pierwszy post na forum. Ostatnio dostalem atlas, ważę 62kg przy wzroscie 185cm. Prosze o pomoc mianowicie nie wiem jak sie zabrac za cwiczenie na nim, jesli temat juz istnieje prosze o link do niego. Pozdrawiam
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam mam stażu trzy miesiące na siłowni i chcę spożywać ten suplement po treningu.Moje pytanko czy mogę to pożerać i co o tym sądzicie XXL Nutrition - Advanced Post Workout - 2100g.Pytam bo nie wiem czy kupić.
poczytalem sobie post podwieszony o 6W i zastanawiam sie czy mozna w koncu robic ten trening brzucha na masie czy nie? waze 55 kg i moim celem jest oczywiscie masa. prosze o jakas konkretna odpowiedz.